EMDR teknikleriyle desteklenmiş psikolojik sağlamlığı arttırma çalışma grubu

EMDR bir psikoterapi ekolü olan Adaptif Bilgi İşleme modelini temel alır. Shaphiro (1987) tarafından ilk başlarda basit bir teknik olarak ortaya çıkan EMDR, zaman içinde psikopatolojilerin temeli olarak görülen rahatsız edici anıları ve beynin bilgi işleme sistemini bütünleştirerek yeni bir terapi yaklaşımı haline gelmiştir. Terapi sürecinde işlevsel olmayan veya travmatik anılar bilateral (çift yönlü) uyarımlar eşliğinde çalışılır. Buradaki amaç islevsel olmayan anıların/deneyimlerin beyin tarafından işlenmesini sağlayarak adaptif bir şekilde bunları dönüştürmek ve psikolojik semptomların çözülmesini sağlamaktır. İçsel bilgi işleme sisteminin düzgün bir şekilde çalışması psikolojik olarak sağlıklı olmanın temelini oluşturmaktadır.

Bu kapsamda etkililiği kanıtlanmış iki değerli yaklaşım olan psikodrama ve EMDR terapisi tekniklerinin bir araya getirilerek ve grubun iyileştirici gücünden de yararlanarak katılımcıların stres yaşantıları karşısında psikolojik anlamda farkındalık kazanmaları başka bir deyişle psikolojik sağlamlık düzeylerinin artırılması hedeflenmektedir.