J.L. Moreno tarafından ilk olarak 1919’da kullanılmış olan psikodrama kavramı yine kendisi tarafından gerçeğin dramatik yöntem ile bilimsel olarak araştırılması olarak tanımlamıştır. Psikodrama bireylere, yaşadıkları sorun ve/veya durumlar hakkında konuşmak yerine bunları canlandırma yoluyla dışa vurmalarını sağlayarak yardımcı olmayı temel alan bir grup psikoterapisi yaklaşımdır. Diğer grup psikoterapisi yaklaşımlarından farklı olarak psikodrama, bireylerin spontanlıklarına dokunarak geçmişteki travmalarını çalışarak katarsise ulaşma ve aynı zamanda yaşamlarındaki sahneleri yeniden yaratarak dengeyi bulup iyileşme fırsatı verir.

Psikodrama grup yaşantısı içerisinde yer alan grup üyelerine, çeşitli teknikler kullanılarak içgörülerini ve farkındalığını arttırmayı, düşünce, duygu ve davranışlarını düzenleyebilmeyi ve ilgili problemlerine karşı alternatif çözümler sağlayabilme olanağı verir.